Cours tout niveau pour dames.
VENDREDI à 9h. Maison de la Musique
Av. des Grandes Communes 49 - ONEX
Echauffement / travail musculaire debout / travail musculaire au sol / stretching.
Excellent pour renforcer et tonifier tout le bas du corps : cuisses, hanches, fessiers, abdominaux et taille.
Ce cours complet vous permet d’obtenir un maximum de résultats.
Pour améliorer l’efficacité des exercices, ce cours utilise du petit matériel d’entraînement : haltères et bandes élastiques.
Tout cela dans la bonne humeur et une ambiance décontractée et en musique. Chacun progresse à son rythme et la monitrice corrigera vos positions afin que vous effectuiez les mouvements en toute sécurité. Elle sera à votre écoute et vous conseillera afin obtenir de meilleur résultat.
Notre intérêt est que vous bougiez et preniez du plaisir. Dans nos cours vous trouverez une bouffée de fraîcheur, de bien-être et de simplicité.
Cours d’essai offert.
079/731 79 25 - mionta@yahoo.fr
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une dizaine de jours après
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acompte pour une
voiture,...(environ 30% du
prix d'achat) et ne vous
livre jamais !: REFUSEZ
